你好

我是一名无聊人士

幸福

人们通常会说:幸福是一种抽象的感受,而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究,总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。 

  1.不抱怨生活:幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。 

  2.不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。 

  3.感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。 

  4.勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这给予人充实感。 

  5.降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。 

  6.生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受,你可以把你的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。 

  7.给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。 

  8.规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。 

  9.珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉,另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。 

  10.心怀感激:抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。

我觉得关键是结婚后两个人在一起能彼此高兴,不为一点小事情就争来争去。
另外,给你两点建议:
1、男让女,好一辈子
2、要想好,大让小 学会珍惜所有,用感恩的心情面对生活面对家人 幸福来源于满足感。如果你对现状不满意,就不会感到幸福。
所以首先是知足常乐!才能幸福。
这种满足表现在很多方面,按马斯洛的理论是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现需要。人类是在逐步实现中获得满足,感到幸福的!
所以试试看,找到目标(可以实现,但不是很简单,又不是不可及的),逐个实现,过程辛苦,实现幸福无比啊! 用心体会吧!幸福就在身边!我们活着就是幸福的
为什么总是要在怅然若失之间,才发现自己远离了最爱;为什么总是要在蓦然回首之间,才发现幸福已走远?其实,人生的幸福并非是由别人给予的,而是由自己定义并抒写的。每一个女人的幸福,都掌握在自己的手中。 
爱他(她),爱你自己,爱彼此-------用心!! 快乐的理由   

  
孔子去游泰山,在鲁国遇到荣启期很快乐地歌唱。孔子问:“你为什么会这么快乐呢?”荣启期说:“我快乐的原因很多,天地万物中以人最为尊贵,我有幸生为人,这是第一快乐的原因;人有男女,男尊女卑,而我有幸生为男人,这是第二快乐的原因;人的寿命有长有短,有的人刚一生下来就死了,而我有幸活到了九十岁,这是第三个快乐的原因。”
  
不以物喜,不以物悲,名利淡薄,智足常乐,笑对人生,快乐一生。珍惜拥有,爱心永驻。 这是一个过于简单而又十分复杂的问题,正如幸福很不容易拥有而往往却又在不经意的时候你已握在手中。
首先你应知道幸福是什么。
幸福是一种感受。有的人吃鲍鱼觉得幸福;有的人能吃刨盐鱼就觉得很幸福。
夫妻二人生死与共,贫贱不离是幸福;
闲暇的时候看着你的孩子调皮捣蛋也是一种幸福;
辛勤工作赚来一百大元买个发夹送与爱妻看她满足的笑容更是一种幸福;
小两口吵完架后,对方仍为你泡上一杯你习惯喝的清茶,莞尔释怀那还是一种幸福;
老两口共同渡过了漫漫一生,携手漫步田园那更是难得的幸福……
于是我认为:幸福其实无所不在,奢靡豪华的生活那是“贫下中农”的向往。
只要你心境平和,用心去感受生命,幸福就在你的身边,或者已经握在你的手中。
我曾在“读者”杂志上看到过这么一个故事,大意如下:
有一女士,夫在国外,家资千万,绝美聪慧,但丈夫不在的日子里沉默寡言,常感寂寞悲苦,虽有仆人数名伴于左右,衣食无忧却仍感觉不到幸福。一日忽感心血来潮遂去一小公司上班,当了一名小职员,月薪480元,每日弃专车而乘公车上下班,隐藏了自己的富豪身份。此女能干,工作出色且与人为善,很快便得到同事们的喜爱。于是日子充实起来,生活丰富起来。思念丈夫已不是她每天的全部,在充实与富足中她找回了属于她自己的幸福……

我不知道说这些对你有没有用,或者我这么说了也是我的一种幸福,因为我可以很轻松和愉快地坐在电脑前感受这世间的美好与忧愁,并能与不相识的你倾谈为你分忧。

真的幸福就在我们每一个人的身边,只要我们用“心”去感受。如果有人要拿物质去衡量幸福的话,那他可能永远也得不到幸福…… 这个世界上可以用钱买来任何东西,就是买不来幸福

让自己幸福比让自己痛苦还要难

幸福感来的快去的更快

因为生活中的磨难远远大于甜蜜

只要没有什么烦心事就不错了

顺其自然

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